Lecytyna należy do grupy fosfolipidów. Ten związek o charakterze tłuszczowym wchodzi w skład każdej komórki ludzkiego organizmu, przede wszystkim jako budulec błon komórkowych. Odgrywa ważną rolę w funkcjonowaniu mózgu i tkanki nerwowej, jak i nerek i wątroby. Lecytyna sojowa jest naturalnym suplementem, którego przyjmowanie pozwala uzupełniać braki tego związku w organizmie. Jej zażywanie szczególnie poleca się osobom, które cierpią na zaburzenia pamięci oraz mają osłabioną koncentrację. Lecytyna stanowi składnik pożywienia, dlatego też można przyjmować ją bezpiecznie przez długi czas, niezależnie od wieku
1). Także w przypadku wszystkich, którzy intensywnie pracują umysłowo, sprawdzi się lecytyna. Opinie osób, które ją przyjmują są bardzo pozytywne i świadczą w wysokiej skuteczności preparatu. Również gdy chodzi o profilaktykę i prewencję problemów z zapamiętywaniem, pomocne jest przyjmowanie specyfików, w skład których wchodzi lecytyna. Cena preparatu często odzwierciedla jego jakość. Wybierając suplement warto zaufać renomowanym i sprawdzonym markom.
1. https://academic.oup.com/nutritionreviews/article-abstract/73/8/500/1809796?redirectedFrom=fulltext