Olej z czarnuszki (czarny kmin) – naturalne wsparcie dla organizmu
Olej z czarnego kminu (Nigella sativa), znany także jako czarnuszka lub „złoto faraonów”, od wieków wykorzystywany jest w tradycyjnych systemach żywieniowych i pielęgnacyjnych. To naturalny produkt, który dzięki zawartości cennych składników odżywczych znajduje szerokie zastosowanie jako element urozmaiconej diety i zdrowego stylu życia.
Składniki odżywcze oleju z czarnuszki
Olej z nasion czarnuszki zawiera:
niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe,
aminokwasy i białka roślinne,
witaminy i minerały, takie jak żelazo, wapń, potas, cynk czy fosfor [3].
Dzięki temu może stanowić wartościowe uzupełnienie codziennego jadłospisu.
Potencjalne właściwości wspierające
Według dostępnych publikacji naukowych i źródeł popularnonaukowych, czarny kmin może być pomocny w utrzymaniu prawidłowych funkcji organizmu, m.in. poprzez:
wspieranie naturalnych mechanizmów odpornościowych [1],
działanie antyoksydacyjne, które pomaga chronić komórki przed stresem oksydacyjnym [2],
korzystny wpływ na prawidłowe trawienie i metabolizm [1].
Ponadto niektóre źródła wskazują, że olej z czarnuszki może być użytecznym elementem diety wspierającym ogólną kondycję organizmu, w tym skóry i włosów [2].
Jakość i pochodzenie produktu
Nasz olej z czarnuszki został wyprodukowany w Niemczech z naturalnych surowców pochodzących od sprawdzonych i zaufanych dostawców. Dzięki temu otrzymują Państwo produkt wysokiej jakości, który może wzbogacić codzienną dietę w cenne składniki odżywcze.
Bibliografia:
WebMD – Black Seed (Nigella Sativa)
Mercola – Cumin versus Black Cumin
National Center for Biotechnology Information – Nigella Sativa Review